Für wen ist meine Arbeit geeignet?

Ich unterstütze die Frauen, die etwas ändern wollen, aber nicht wissen was los ist und wie sie es eigentlich wollen.

🌱Wenn die Frau im Alltag viel Stress hat/ mit Arbeit, Haushalt, eventuell Kinder hat und Sie merkt, dass sie immer für andere da ist, die Ferien keine Erholung ist und keine Zeit für sich selbst hat.

🌱Oder wenn Sie merkt, dass Sie keine eigene Kindheitserinnerung hat. Das Wissen von der eigenen Kindheit sind nur die, die auf den Fotos zu sehen sind oder von Erzählungen.

🌱Wenn die Frau erkennt, dass Sie im Alltag schnell wütend wird und realisiert, dass es kein Sinn macht. Wenn sie nicht versteht weshalb Sie wütend wurde bei dem Thema, da es ein simples Thema war.

🌱Bei Themen wie oft Krank sein / Angst vor etwas haben / unsicher sein im Leben / Panik haben / schlecht einschlafen oder durchschlafen / negativ über dich selbst denken etc.

Bei solchen und anderen Themen kann es hilfreich sein, zu mir zu kommen.

Wie ist der Ablauf bei mir?

Zuerst gibt es ein 30-Minütiges Kennenlern-Gespräch in dem wir uns zuerst kennenlernen können. Dabei kannst du mir Fragen stellen oder auch schon einmal von dir erzählen, was du erzählen willst. So können wir gemeinsam schauen, ob ich die richtige Person bin und wir erkennen, ob es Sinn macht bei mir in die Therapie zu kommen.

Wenn es von uns beiden zu einem Ja kommt, dann machen wir einen Termin ab.

Beim Termin erzählst du mir was dich stört / wie es in deinem Alltag momentan aussieht / was du ändern möchtest und wie du es eigentlich gerne hättest. Ich stelle Nachfragen und dann darfst du auf der Liege geniessen, deinen Körper spüren und deine Gedanken ordnen. Du kommst auch zu Ideen, Tipps und Tricks, die du in deinem Alltag nutzen kannst.

Am Ende eines Termin lässt du den Termin nochmals revue passieren. Wir schauen gemeinsam, ob du deinem Ziel näher gekommen bist. Da schauen wir dann auch, wann du nochmals zu mir kommst.

Wie regelmässig sind die Termine?

Es ist für mich nicht möglich Allgemein  zu sagen wie oft Du zu mir kommst, da es auf den eigenen Wille geht. Also ob du wirklich etwas ändern willst oder nur ob du es einfach mal machst und nicht wirklich daran glaubst. Es geht auch um das Thema, wie schwierig oder einfach ist es.

Aber so zwischen einen Termin alle 2 Wochen bis einen Termin 1x im Monat empfehle ich.

Hast du noch Fragen oder Unklarheiten? Dann schreibe es gerne in die Kommentare.